Саветовалиште за младе Дома здравља Крагујевац континуирано спроводи низ активности са циљем промоције здравља и усвајања здравих стилова живота.

Тако је 14. децембра у просторијама Саветовалишта одржана радионица „Направи свој оброк“, намењена деци школског узраста од 10 до 18 година и њиховим родитељима. Радионица је била посвећена промоцији здраве исхране и њеном значају за правилан раст и развој деце, са посебним освртом на тему инсулинске резистенције.

Др Мирјана Илић, координатор Саветовалишта за младе, објаснила је како настаје инсулинска резистенција, који су њени симптоми и ризици, као и које мере могу допринети превенцији овог све чешћег здравственог проблема.

У наставку радионице, психолог Наталија Милићевић поделила је корисне савете који могу помоћи деци да превазиђу кризне ситуације повезане са зависношћу од хране, као и како да се одупру друштвеним утицајима приликом избора намирница.

Практични део радионице водиле су нутрициониста-дијететичар Сандра Карановић Угричина и медицинска сестра Александра Коматина. Учесници су, уз њихову подршку, припремали избалансиране оброке и здраве напитке пратећи принципе правилне исхране.

Циљ радионице био је да се деца мотивишу на редовну и здраву исхрану, као и да стекну практичне вештине за припрему једноставних, али нутритивно вредних јела.